- Специальный корреспондент
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко советует жить по распорядку дня десятилетнего ребенка, чтобы дожить до 100 лет. Темы долголетия чиновник коснулся в интервью агентству
.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живёт десятилетний ребенок, — та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака», — рекомендовал Мурашко.
Также чиновник призывает проявлять сдержанность, мудрость и следовать «здоровьесберегающему принципу поведения». «Почему-то когда мы становимся взрослыми, мы считаем, что нам многое позволено, причём четко переходя рубеж дня рождения — 18 лет. Мы это в статистики, к сожалению, видим, особенно у мальчиков», — добавил Мурашко.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живёт десятилетний ребенок, — та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака», — рекомендовал Мурашко.
Также чиновник призывает проявлять сдержанность, мудрость и следовать «здоровьесберегающему принципу поведения». «Почему-то когда мы становимся взрослыми, мы считаем, что нам многое позволено, причём четко переходя рубеж дня рождения — 18 лет. Мы это в статистики, к сожалению, видим, особенно у мальчиков», — добавил Мурашко.
